Muž, 40 let, Trenčianske Teplice
2011-05-19 19:47
Dobrý deň,
v okolí členkov sa mi začali objavovať drobné žilky,čím ďalej tým viac. Mám genetické predpoklady,pretože matka to má tiež. Nohy ma nebolia. Prosím Vás dá sa tomu nejako predísť,aby sa mi to nerozširovalo?
Ďakujem pekne.
MUDr. Iveta Susztayová
2011-05-19 19:47
Dobrý deň. Drobné rozšírené žilky, alebo metličky patria medzi najčastejšie prejavy žilového ochorenia a vyskytujú sa prevažne na dolných končatinách. Na ich vzniku sa spolupodieľa viacero faktorov. Niektoré z nich ovplyvniť nevieme, je to hlavne genetická predispozícia /ochorenie v rodine/, vek, pohlavie a gravidita /výskyt sa zvyšuje vekom a častejšie postihuje ženy/. Spôsob života, dlhodobé sedenie a státie, inaktivita, obezita a fajčenie sú ďalšie rizikové faktory, ktoré by sme ovplyvniť vedeli. Komplexnou liečbou sa dá predísť progresii ochorenia aj vzniku komplikácii. Zahŕňa hlavne režimové opatrenia, medikamentóznu liečbu, kompresiu a v prípade pokročilých stavov aj chirurgické riešenie. Vyvarujte sa dlhodobému sedeniu a státiu, nohy počas dňa polohujte, vykonávajte žilovú gymnastiku /pohyby v členku pri sedení, výstupy na špičky pri dlhšom státi, chodenie na pätách/, pravidelne športujte /vhodná je turistika, beh, bicyklovanie, plávanie, tanec/, nenoste sťahujúce šatstvo, nepriberajte na váhe, nefajčite, majte pestrú stravu bohatú na vlákninu a pite dostatok tekutín. Dôležité je nosiť kompresívne pančuchy, v prípade metličiek postačia podporné 140 DEN na lýtka, sú voľno predajné v zdravotníckych potrebách. V prípade aj subjektívnych ťažkostí, najčastejšie sú to kŕče, pocit ťažoby, napätia, opuchy sa doporučuje užívať lieky zo skupiny venofarmák, Detralex na predpis lekárom, alebo voľno predajné venotoniká v lekárni, lokálne aplikujete maste s heparínmi.